它能减少粪便中水分的吸收，增加粪便的湿润程度，从而起到润肠通便的效果。需要注意的是，决明子泡茶对于孕妇和儿童来说，应慎用或避免饮用；同时，决明子泡茶的浓度不宜过高，也不宜长期大量饮用，以免引起其他不适。最好在医生的指导下使用。
决明子泡茶有以下主要效果：
1.清热解毒：决明子有清热解毒的作用，可帮助清除体内的湿热毒素，消除体内炎症和毒素，具有利尿排毒的作用。
2.润肠通便：决明子具有润肠通便作用，可促进肠道蠕动，缓解便秘问题。它能减少粪便中水分的吸收，增加粪便的湿润程度，从而起到润肠通便的效果。
3.明目滋补：决明子中含有丰富的维生素A、B1、B2和蛋白质等成分，能够滋养眼睛，增强视力，对于缓解眼睛疲劳、改善视力、预防近视有一定的效果。
4.抗氧化：决明子中含有丰富的黄酮类化合物，具有较强的抗氧化能力，可以中和体内自由基，减缓细胞氧化，保护身体健康。
5.降血压：决明子还具有降血压的作用，能够扩张血管，促进血液循环，调整体内血压水平。
需要注意的是，决明子泡茶对于孕妇和儿童来说，应慎用或避免饮用；同时，决明子泡茶的浓度不宜过高，也不宜长期大量饮用，以免引起其他不适。最好在医生的指导下使用。
