枸杞子是一种中草药,也称作宁夏枸杞,是以枸杞植物的嫩枝和果实作为药材。枸杞子富含多种营养成分,包括多种维生素、多种矿物质、多种氨基酸和多种生物活性成分。枸杞子具有滋补肝肾、明目益气、养血等功效,常用于调节免疫力、改善视力、抗氧化等方面。枸杞子可以生食或用来煎煮成枸杞子茶,也可以加入到糕点、汤粥等食物中食用。枸杞子被广泛应用于中医药理论,并被认为有助于促进健康和延缓衰老。
枸杞子是一种中草药,也称作宁夏枸杞,是以枸杞植物的嫩枝和果实作为药材。枸杞子富含多种营养成分,包括多种维生素(如维生素C、维生素E等)、多种矿物质(如铁、锌等)、多种氨基酸和多种生物活性成分(如枸杞多糖等)。枸杞子具有滋补肝肾、明目益气、养血等功效,常用于调节免疫力、改善视力、抗氧化等方面。枸杞子可以生食或用来煎煮成枸杞子茶,也可以加入到糕点、汤粥等食物中食用。枸杞子被广泛应用于中医药理论,并被认为有助于促进健康和延缓衰老。