二者结合可协同作用,对改善眼睛疲劳、视力模糊等有益。决明子也有清热解毒的作用,二者结合可清除体内毒素。荷叶具有健胃开胃的作用,可以促进食欲。需要注意的是,决明子具有润肠通便的作用,而荷叶具有利尿的作用,因此长期服用或大量饮用可能会导致腹泻或尿频等不适。同时,个体差异较大,适用程度可能有所差异,最好在咨询医生或草药师的建议下使用。
决明子和荷叶一起喝,有以下的功效:
1. 强肝明目:决明子具有明目、护肝的作用,而荷叶具有清热明目、护肝养肝的功效。二者结合可协同作用,对改善眼睛疲劳、视力模糊等有益。
2. 利水消肿:荷叶有利尿的作用,能促进体内多余水分的排出,预防水肿。决明子也可以帮助体液排出余水,对于浮肿、水肿有一定的改善效果。
3. 清热解毒:荷叶有清热解毒的作用,能够清除体内热毒素,促进体内的新陈代谢。决明子也有清热解毒的作用,二者结合可清除体内毒素。
4. 促进消化:决明子有助于促进肠道蠕动,增加胃肠蠕动,帮助消化。荷叶具有健胃开胃的作用,可以促进食欲。
需要注意的是,决明子具有润肠通便的作用,而荷叶具有利尿的作用,因此长期服用或大量饮用可能会导致腹泻或尿频等不适。同时,个体差异较大,适用程度可能有所差异,最好在咨询医生或草药师的建议下使用。