决明子是一种常见的中药材,常用于清热明目。泡水喝决明子有助于提高视力、预防眼睛疲劳等作用。由于决明子含有一定的草酸,长期大量饮用可能会导致牙齿变黄、口腔不舒服等问题。因此,长期泡水喝决明子需要适量饮用,最好每次不超过10克,每天不超过30克,并注意口腔卫生。如果有特殊的身体情况或疾病,请在医生的指导下使用。
决明子可以长期泡水喝。决明子是一种常见的中药材,常用于清热明目。泡水喝决明子有助于提高视力、预防眼睛疲劳等作用。由于决明子含有一定的草酸,长期大量饮用可能会导致牙齿变黄、口腔不舒服等问题。因此,长期泡水喝决明子需要适量饮用,最好每次不超过10克,每天不超过30克,并注意口腔卫生。如果有特殊的身体情况或疾病,请在医生的指导下使用。