经过擀筋刮痧后,建议等待至少1-2小时再洗澡。这是因为擀筋刮痧会通过刺激皮肤促进血液循环,激活身体的自我修复机制,而洗澡会导致毛孔张开,可能会让污垢和细菌进入皮肤,增加感染的风险。此外,洗澡时应避免用过热的水温,以免刺激皮肤。最好使用温水洗澡,并轻柔地擦拭皮肤,避免用力搓揉擀筋刮痧的部位。如果有严重的皮肤刺激或红肿,建议咨询医生或专业人士的建议。
经过擀筋刮痧后,建议等待至少1-2小时再洗澡。这是因为擀筋刮痧会通过刺激皮肤促进血液循环,激活身体的自我修复机制,而洗澡会导致毛孔张开,可能会让污垢和细菌进入皮肤,增加感染的风险。此外,洗澡时应避免用过热的水温,以免刺激皮肤。最好使用温水洗澡,并轻柔地擦拭皮肤,避免用力搓揉擀筋刮痧的部位。如果有严重的皮肤刺激或红肿,建议咨询医生或专业人士的建议。