刮痧后一般建议等待至少2小时后再洗澡。刮痧会刺激皮肤,加速血液循环,洗澡会再次刺激皮肤,可能引起不适或刺激,所以建议等待一段时间让皮肤得到恢复。另外,刮痧有利于排毒,等待一段时间有助于身体吸收刮痧过程中排出的毒素。具体的等待时间还需根据个人的情况和实际感觉来决定。
刮痧后一般建议等待至少2小时后再洗澡。刮痧会刺激皮肤,加速血液循环,洗澡会再次刺激皮肤,可能引起不适或刺激,所以建议等待一段时间让皮肤得到恢复。另外,刮痧有利于排毒,等待一段时间有助于身体吸收刮痧过程中排出的毒素。具体的等待时间还需根据个人的情况和实际感觉来决定。