5.促进皮肤新陈代谢：刮痧可以去除老化的角质，促进皮肤细胞的更新，使皮肤更加光滑和健康。
全身刮痧的好处包括：
1. 改善血液循环：刮痧可以增加皮肤的血液流动，促进血液循环，达到改善身体健康的效果。
2. 促进新陈代谢：刮痧可以刺激淋巴液的流动，帮助排出体内的垃圾物质，促进新陈代谢。
3. 缓解疲劳和疼痛：刮痧可以放松肌肉，缓解疲劳和疼痛，提高身体的舒适度。
4. 提升免疫力：刮痧可以刺激体表针灸点，加强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力。
5. 促进皮肤新陈代谢：刮痧可以去除老化的角质，促进皮肤细胞的更新，使皮肤更加光滑和健康。
全身刮痧的坏处包括：
1. 容易引发皮肤炎症：刮痧时如果力度过大或使用不当的工具，可能会刺激皮肤，引发皮肤炎症或疼痛。
2. 皮肤瘀伤和出血：如果刮痧力度过大或时间过长，可能会导致皮肤瘀伤或出血，引起不适或感染。
3. 感染风险：如果刮痧过程中使用的工具或环境不干净，可能会引发感染。
4. 刺激过敏反应：刮痧时使用的工具或涂抹的药膏可能引发过敏反应，导致皮肤发红、肿胀或瘙痒等症状。
5. 风险不明：尽管刮痧在传统医学中被认为有益健康，但其长期效果和安全性尚未得到充分研究，因此存在一定的风险。
