泽泻被认为有助于减肥,因为它具有利尿、排毒和促进消化的作用。它能增加排尿量和排便频率,通过促进水分和废物的排出来减轻体重。然而,泽泻并不直接减少体脂肪或提高代谢率,所以仅依赖泽泻可能不足以达到显著的减肥效果。减肥还需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面。
泽泻被认为有助于减肥,因为它具有利尿、排毒和促进消化的作用。它能增加排尿量和排便频率,通过促进水分和废物的排出来减轻体重。然而,泽泻并不直接减少体脂肪或提高代谢率,所以仅依赖泽泻可能不足以达到显著的减肥效果。减肥还需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等方面。