鱼腥草，又称为香薷草或薄荷薷草，是一种常见的中草药。在泡水喝方面，鱼腥草可用来制作饮品，常见的做法是将鱼腥草叶或整株植物用开水冲泡，蜜糖可作为调味品。此外，鱼腥草泡水还可用于清肝明目、帮助消化、缓解压力等。但需要注意的是，鱼腥草泡水不宜过多饮用，一般每天一到两次即可。
鱼腥草，又称为香薷草或薄荷薷草，是一种常见的中草药。其主要功效和作用包括：
1. 清热解毒：鱼腥草含有丰富的挥发油、黄酮类和生物碱等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙疼痛等症状。
2. 散风除湿：鱼腥草有较好的散风除湿作用，适用于治疗风寒感冒、湿痰咳嗽等症状。
3. 抗菌消炎：鱼腥草具有较强的抗菌消炎作用，常用于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等症状。
4. 清肝明目：鱼腥草中的黄酮类物质对肝脏有一定的保护作用，同时还能明目、改善视力。
在泡水喝方面，鱼腥草可用来制作饮品，常见的做法是将鱼腥草叶或整株植物用开水冲泡，蜜糖可作为调味品。这种饮品具有清热解毒、解热、消炎和止咳的功效，适用于发热、咳嗽等症状。此外，鱼腥草泡水还可用于清肝明目、帮助消化、缓解压力等。但需要注意的是，鱼腥草泡水不宜过多饮用，一般每天一到两次即可。同时，对于孕妇、儿童和过敏体质的人群，应慎用或避免使用。最好在使用前咨询医生或中草药专家的建议。
