当归羊肉汤的做法及配料:配料:-羊肉-当归(10克)-姜片(5片)-葱段(适量)-料酒(适量)-盐(适量)-水(适量)做法:1.羊肉切成块状,用水浸泡片刻,去掉血水。因此,对于女性来说,这道汤是非常适合的。
当归羊肉汤的做法及配料:
配料:
- 羊肉(500克)
- 当归(10克)
- 姜片(5片)
- 葱段(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 水(适量)
做法:
1. 羊肉切成块状,用水浸泡片刻,去掉血水。然后将羊肉焯水,去除腥味。
2. 锅中加入适量的水,放入焯过水的羊肉块,加入葱段和姜片,倒入适量的料酒去腥,煮沸。
3. 将水洗净的当归切成片状,加入煮羊肉的锅中。
4. 调入适量的盐和其他调味料,根据个人口味进行调整。
5. 将火调小,焖煮1-2小时,直到羊肉煮烂入味。
6. 最后,根据个人喜好,可以加入一些蔬菜如胡萝卜、白萝卜等来增加口感和营养。
7. 汤煮好后,可以撒上一些葱花进行装饰,即可享用。
温馨提示:
1. 当归是一种中草药,具有滋补血气,调节月经的作用。因此,对于女性来说,这道汤是非常适合的。
2. 羊肉可以选择肉质比较嫩的部位,比如里脊肉或羊腿肉。
3. 如果想要汤更加浓郁,可以适量放入一些其他的中草药材料,如黄芪、党参等。
4. 做当归羊肉汤时,尽量选择新鲜的当归,这样效果更好。