制作连翘花茶的过程如下:1.准备材料:需要连翘花干,可以购买或自行采摘,确保花朵干燥。儿童、孕妇及体质虚弱者应遵医嘱饮用。
制作连翘花茶的过程如下:
1. 准备材料:需要连翘花干,可以购买或自行采摘,确保花朵干燥。
2. 清洗花朵:将连翘花放入清水中浸泡约5分钟,然后用流动的清水冲洗,确保花朵的干净。
3. 烘干花朵:将洗净的花朵放在干燥通风的地方晾干,可以利用阳光下晒干或使用风扇吹干。
4. 炒制花朵:取一平底锅,加热至中火,将晾干的花朵放入锅中,不停翻动,炒制约3-5分钟,直到花朵散发出淡淡香气。
5. 晾凉花朵:将炒制好的花朵取出,放在干净的容器中,让其自然晾凉,确保花朵完全干燥。
6. 存储花朵:将晾凉的花朵存放在干燥、密封的容器中,避免受潮。
7. 使用花朵:将适量的花朵放入茶壶或茶杯中,用热水冲泡,浸泡5-10分钟,即可享用。
温馨提示:连翘花茶适量饮用,不可过度饮用。儿童、孕妇及体质虚弱者应遵医嘱饮用。