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当归花生猪脚汤的做法

时间:2023-08-17 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 中医特色

捞出后用清水冲洗干净,备用。这样一道营养丰富,味道鲜美的当归花生猪脚汤就做好了。享用时可以趁热食用,上面的姜片可以不食用,但是里面的猪脚、花生和红枣可以一起食用。

当归花生猪脚汤是一道具有补血养颜功效的汤品,以下是它的做法:

材料:

- 猪脚:1只

- 花生:适量

- 红枣:适量

- 当归:适量

- 枸杞:适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将猪脚洗净,切块。将花生用水浸泡一段时间,然后沥干备用。

2. 将猪脚放入沸水中焯水,去除脏血。捞出后用清水冲洗干净,备用。

3. 热锅冷油,放入姜片煸炒出香味后,加入猪脚炒至表面变色。

4. 加入适量料酒,炒匀。

5. 将炒好的猪脚放入砂锅中,加入足够的水,放入花生,红枣,当归和枸杞。

6. 放入适量盐,搅拌均匀。

7. 煮沸后,改用小火慢炖1-2小时,直至猪脚软烂,花生熟烂。

8. 尝一下味道,如果需要可以再加盐调味。

9. 熬好的当归花生猪脚汤,可以根据个人喜好添加一些香菜或者葱花作为装饰。

这样一道营养丰富,味道鲜美的当归花生猪脚汤就做好了。享用时可以趁热食用,上面的姜片可以不食用,但是里面的猪脚、花生和红枣可以一起食用。

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