综上所述,当归花旗参煲鸡汤是一道具有滋补养生作用的汤品,适宜女性调理月经不调、经痛,能够补气养血、提高免疫力等效果。
当归花旗参煲鸡汤是一道滋补养生的汤品。下面是该汤品的做法:
材料:
- 鸡肉:500克
- 当归:10克
- 花旗参:10克
- 枸杞子:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将鸡肉洗净切块,然后用开水焯水去血水。
2. 当归、花旗参用清水洗净备用。
3. 锅中倒入适量清水,放入焯水后的鸡肉,加入料酒煮沸后撇去浮沫。
4. 加入姜片、当归、花旗参,转小火炖煮1至2小时。
5. 汤快炖好时,加入适量盐调味,再加入枸杞子煮沸即可。
功效:
1. 当归具有活血化瘀、调经止痛的作用,对于女性调理月经不调、经痛有很好的效果。
2. 花旗参有补气养血、益精润燥、提高免疫力的作用。
3. 鸡肉是一种优质蛋白质的来源,能够滋养肌肤、增强免疫力、增加体力等。
综上所述,当归花旗参煲鸡汤是一道具有滋补养生作用的汤品,适宜女性调理月经不调、经痛,能够补气养血、提高免疫力等效果。