人参果的禁忌：1.心血管疾病患者：人参果中的人参皂苷具有刺激中枢神经系统和心血管系统的作用，因此心血管疾病患者需要避免过量食用。
人参果具有以下作用与功效：
1. 提神醒脑：人参果中含有丰富的人参总皂苷，能够刺激中枢神经系统，增强脑部活性，提高工作和学习效率。
2. 抗疲劳：人参果具有很好的抗疲劳作用，能够改善身体疲劳感，增强体力和耐力。
3. 增强免疫力：人参果中的人参皂苷和多糖等活性成分有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。
4. 保护心脑血管：人参果中的人参皂苷具有降低胆固醇、血脂和血压的功效，能够保护心脑血管健康，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：人参果中的多种活性物质具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老过程，保护细胞。
6. 改善睡眠质量：人参果中的人参皂苷能够调节神经系统，对睡眠有良好的调整作用，改善睡眠质量。
人参果的禁忌：
1. 心血管疾病患者：人参果中的人参皂苷具有刺激中枢神经系统和心血管系统的作用，因此心血管疾病患者需要避免过量食用。
2. 高血压患者：人参果具有增加心脏负荷的作用，过量食用可能导致血压升高，增加心脏负荷，因此高血压患者需要慎用。
3. 处于发热状态的人：人参果具有提高体温和活性的作用，因此处于发热状态的人需要避免食用。
4. 孕妇和哺乳期妇女：人参果对胎儿发育和婴儿健康可能产生影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
5. 个别过敏体质者：对人参果或其中的成分过敏的人应慎用或避免食用。
