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当归生姜羊肉汤的配方

时间:2023-08-16 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 中医特色

当归生姜羊肉汤的配方如下:所需材料:-500克羊肉(最好选用羊腿或羊腰)-10克干当归片-50克生姜-2颗葱-适量盐和胡椒粉调味-适量清水步骤:1.将羊肉切成块状,放入滚水中焯水,去除血水和腥味;2.取出焯水后的羊肉,洗净血水,并备用;3.生姜去皮切薄片备用;4.葱切段备用;5.在锅中放入适量清水,先放入焯水后的羊肉,再放入生姜片和当归片;6.开火煮开后,撇去浮沫,然后转小火炖煮1-2个小时,直到

当归生姜羊肉汤的配方如下:

所需材料:

- 500克羊肉(最好选用羊腿或羊腰)

- 10克干当归片

- 50克生姜

- 2颗葱

- 适量盐和胡椒粉调味

- 适量清水

步骤:

1. 将羊肉切成块状,放入滚水中焯水,去除血水和腥味;

2. 取出焯水后的羊肉,洗净血水,并备用;

3. 生姜去皮切薄片备用;

4. 葱切段备用;

5. 在锅中放入适量清水,先放入焯水后的羊肉,再放入生姜片和当归片;

6. 开火煮开后,撇去浮沫,然后转小火炖煮1-2个小时,直到羊肉变得熟软入味;

7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味,根据个人口味可适量增减;

8. 装碗,撒上葱段作为装饰即可享用。

温馨提示:

- 当归有一定的补血和养颜功效,但孕妇、痛风患者等特殊人群应慎食;

- 羊肉切块时可以根据个人口味和喜好选择大小;

- 炖煮时的时间根据羊肉块的大小和个人口感可以适当调整。

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