枸杞富含多种抗氧化物质和维生素C，具有抗氧化作用，可以提高人体免疫功能。黄芪可以减轻肝脏受到损害时的炎症反应和氧化应激；枸杞具有保护肝细胞、促进肝细胞再生和修复的作用。枸杞富含多种维生素和微量元素，可以改善脑细胞的代谢和功能，具有提神醒脑的作用。黄芪可以增强机体的抗应激能力，枸杞可以提供多种营养物质和能量，消除疲劳。
黄芪和枸杞是中药材中常见的两种药材，泡水喝可以有以下作用：
1. 增强免疫力：黄芪具有益气固表、扶正固本的作用，可以增强人体免疫力，增加抵抗力。枸杞富含多种抗氧化物质和维生素C，具有抗氧化作用，可以提高人体免疫功能。
2. 保护肝脏：黄芪和枸杞均有保护肝脏的功效。黄芪可以减轻肝脏受到损害时的炎症反应和氧化应激；枸杞具有保护肝细胞、促进肝细胞再生和修复的作用。
3. 提神醒脑：黄芪具有益气养血、补脑作用，可以提高人体的精神状态和注意力。枸杞富含多种维生素和微量元素，可以改善脑细胞的代谢和功能，具有提神醒脑的作用。
4. 消除疲劳：黄芪和枸杞都具有抗疲劳的作用，可以改善人体的体力和精神疲劳。黄芪可以增强机体的抗应激能力，枸杞可以提供多种营养物质和能量，消除疲劳。
需要注意的是，黄芪和枸杞虽然有一定的药用价值，但并不适合所有人群，尤其是具有特定疾病的人。在使用前最好咨询医生或中医师的建议，以确定适合自己的饮用量和饮用方法。
