寒风容易使皮肤干燥，而防风能够形成一道屏障，阻挡风寒的侵害，保持皮肤的湿润和健康。尤其是在城市中，空气中的污染物较多，使用防风能够有效地过滤掉这些有害物质，保护健康。有些防风装备能够提供肩部、背部和颈部的支撑，改善不良姿势，缓解颈椎和背部的负担。需要注意的是，长期过度依赖防风，过度保暖可能导致身体对外界环境变化的适应能力下降。
防风的作用和功效主要有以下几点：
1. 防止风寒侵入：防风可以起到隔风的作用，阻挡寒风的直接侵袭，减少身体受寒的程度。在寒冷的天气中，人体散热会增加，防风可以减少热量的损失，提高身体的保暖效果。
2. 保护皮肤：防风可以减少寒冷的风对皮肤的刺激和伤害。寒风容易使皮肤干燥，而防风能够形成一道屏障，阻挡风寒的侵害，保持皮肤的湿润和健康。
3. 减少呼吸道疾病的发生：防风可以减少寒风对呼吸道的刺激，减少病菌的侵入。某些呼吸道疾病，如感冒、咳嗽等，往往与寒冷的风有一定的关系，适当地使用防风可以降低这些疾病的发生率。
4. 防止污染物侵入：防风可以减少风中的灰尘、细菌和其他污染物对身体的侵害。尤其是在城市中，空气中的污染物较多，使用防风能够有效地过滤掉这些有害物质，保护健康。
5. 矫正姿势：防风可以提供一定的压力和支撑，帮助矫正姿势。有些防风装备能够提供肩部、背部和颈部的支撑，改善不良姿势，缓解颈椎和背部的负担。
需要注意的是，长期过度依赖防风，过度保暖可能导致身体对外界环境变化的适应能力下降。因此，在使用防风的同时也需要适当地让身体适应外界环境，保持身体的平衡和健康。
