白术和枳实是中医药中常用的减肥药材，它们具有健脾益气、消食化积、促进新陈代谢的作用。但是减肥效果因个体差异而异，具体的有效果时间也会因人而异。此外，减肥时不仅仅要依靠白术和枳实，还需要注意均衡饮食，减少高热量食物的摄入，增加有氧运动的时间，保持规律的作息时间，同时避免过度依赖减肥药材，以免对身体造成不良影响。
白术和枳实是中医药中常用的减肥药材，它们具有健脾益气、消食化积、促进新陈代谢的作用。但是减肥效果因个体差异而异，具体的有效果时间也会因人而异。
一般来说，如果将白术和枳实作为减肥的辅助方式，并配合健康的饮食和适量的运动的话，最快能够在1个月内看到一定的效果。但是要保持好的减肥效果，还需要长期坚持。另外，个体的代谢能力、生活习惯、饮食结构等都会影响减肥的效果，所以不同人之间的减肥时间也会有差异。
此外，减肥时不仅仅要依靠白术和枳实，还需要注意均衡饮食，减少高热量食物的摄入，增加有氧运动的时间，保持规律的作息时间，同时避免过度依赖减肥药材，以免对身体造成不良影响。
总之，白术和枳实作为减肥的辅助药物，需要长期坚持才能有效果，而且还需要结合饮食和运动等多方面的措施。每个人的减肥时间和效果会存在差异，建议在选择减肥药材前咨询专业医生或中医师的意见。
