枸杞则有滋肝养肝的功效，能够提高肝脏功能，改善肝功能不足引起的一些问题。黄精枸杞泡水喝的副作用：1.过量使用可能导致胃肠不适：黄精枸杞泡水喝的副作用主要是由于过量使用所导致的。如果出现过敏症状，应立即停止使用并就医。
黄精枸杞泡水喝的功效：
1. 提升免疫力：黄精和枸杞都具有养血安神、补肾壮阳的功效，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
2. 补肾养肝：黄精具有健脾益肾的作用，能够补益肾脏功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣头晕等症状有一定的改善作用。枸杞则有滋肝养肝的功效，能够提高肝脏功能，改善肝功能不足引起的一些问题。
3. 改善睡眠质量：黄精和枸杞都具有安神助眠的作用，可以改善失眠、多梦等睡眠问题，令人更容易入睡和保持良好的睡眠质量。
4. 抗氧化作用：黄精和枸杞都富含多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，保护身体细胞免受损害，延缓衰老，预防疾病的发生。
黄精枸杞泡水喝的副作用：
1. 过量使用可能导致胃肠不适：黄精枸杞泡水喝的副作用主要是由于过量使用所导致的。长时间大量饮用可能会引起胃肠不适，如胃痛、腹泻等症状。
2. 不宜患有湿热体质的人群：湿热体质的人群体内湿气较重，饮用黄精枸杞泡水可能会加重湿气的症状。应该在医生的指导下使用。
3. 对某些人可能存在过敏反应：个别人对黄精枸杞可能存在过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等症状。如果出现过敏症状，应立即停止使用并就医。
