黄芪、金银花、广藿香是中草药中常用的三种草药，可以泡水喝，并有一定的功效与作用。广藿香还可以舒缓紧张情绪、改善失眠、促进血液循环，对于改善心理和肌肉健康都有帮助。
黄芪、金银花、广藿香是中草药中常用的三种草药，可以泡水喝，并有一定的功效与作用。以下是它们泡水喝的功效与作用：
1. 黄芪：黄芪是一种具有补益气血、增强免疫力的中草药。泡水喝可以提高人体的抵抗力和免疫力，增加体质，预防感冒和慢性疲劳等症状。同时，黄芪还具有调节内分泌、抗衰老和抗氧化等作用，对于肝脏功能保护也有一定效果。
2. 金银花：金银花具有清热解毒、抗感染的功效，可以泡水喝来治疗感冒、发烧、喉咙疼痛等症状。金银花还有抗菌、抗病毒和抗氧化作用，能够预防和治疗一些呼吸道感染和消化系统感染等疾病。
3. 广藿香：广藿香具有理气、止痛、消炎和杀菌等作用，可以泡水喝来缓解胃肠道不适、胃痛、腹胀、腹泻等消化系统问题。广藿香还可以舒缓紧张情绪、改善失眠、促进血液循环，对于改善心理和肌肉健康都有帮助。
在饮用这些草药时，需要注意以下禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女要谨慎使用这些草药。
2. 对这些草药过敏的人不宜服用。
3. 有脾胃虚寒、腹泻、体寒、大便稀溏等症状的人不适合服用广藿香。
4. 皮肤瘙痒、湿疹、过敏性鼻炎等过敏反应的人应慎用金银花。
在服用这些草药之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。此外，个体差异较大，对草药的反应也可能不同，请注意观察身体反应，避免不适。
