菊花茶的功效与作用主要包括清热解毒、消炎抗菌、解酒毒、降血压、美容养颜等。但是菊花茶并不直接减肥,它主要起到清热解毒的作用,能够减轻体内热毒的影响,促进新陈代谢,帮助身体排毒。同时,菊花茶也具有消除疲劳、促进睡眠的作用,也能够减少因压力和焦虑引起的暴饮暴食,从而有助于控制体重。但是要想有效减肥,还需要结合科学的饮食和适当的运动。
菊花茶的功效与作用主要包括清热解毒、消炎抗菌、解酒毒、降血压、美容养颜等。但是菊花茶并不直接减肥,它主要起到清热解毒的作用,能够减轻体内热毒的影响,促进新陈代谢,帮助身体排毒。同时,菊花茶也具有消除疲劳、促进睡眠的作用,也能够减少因压力和焦虑引起的暴饮暴食,从而有助于控制体重。但是要想有效减肥,还需要结合科学的饮食和适当的运动。