对于孕妇、低血压患者、过敏体质者等特殊人群,应谨慎饮用或在医生指导下使用。
菊花的功效与作用主要包括:
1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,特别是对于暑热引起的发热、头痛、咳嗽、喉咙肿痛等症状具有一定的改善效果。
2. 抗菌消炎:菊花中含有一定的黄酮类成分,具有抗菌消炎的作用,可用于治疗感冒、喉咙炎、口腔溃疡等疾病。
3. 润喉止咳:菊花中含有一定的黏液质,具有润喉止咳的效果,适用于咳嗽引起的喉咙干痒、哮喘等症状。
4. 镇静安神:菊花中的芳香成分具有一定的镇静安神作用,可以缓解焦虑、失眠等神经症状。
5. 降血脂:菊花中的黄酮类化合物可以帮助降低血脂,具有一定的保护心脏血管的作用。
将菊花泡水喝的功效主要包括:
1. 解暑降温:菊花泡水喝可以起到解暑降温的作用,特别是在夏季酷暑时期,适宜饮用。
2. 清热消炎:菊花泡水喝能够清热解毒,对于发热、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。
3. 润喉止咳:菊花泡水喝具有润喉止咳的效果,适用于咳嗽引起的喉咙不适症状。
4. 抗氧化作用:菊花中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,有助于延缓衰老。
5. 改善睡眠:菊花泡水喝具有一定的镇静安神作用,能够缓解焦虑紧张,帮助改善睡眠质量。
需要注意的是,菊花泡水喝的时间不宜过长,一般建议每天饮用2-3次,每次10-20克。对于孕妇、低血压患者、过敏体质者等特殊人群,应谨慎饮用或在医生指导下使用。