金银花茶的功效与作用及禁忌

金银花茶是一种以金银花为主要原料泡制而成的花草茶。然而，金银花茶也有一些禁忌：1.孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用金银花茶。在饮用金银花茶时，最好适量饮用，每天2-3杯即可。

金银花茶是一种以金银花为主要原料泡制而成的花草茶。它具有多种功效与作用，但也有一些禁忌。

1. 清热解毒：金银花具有清热解毒的作用，适用于感冒发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

2. 去火生津：金银花茶可以去火解渴，适用于口渴、口腔溃疡、牙龈炎等问题。

3. 美容养颜：金银花中富含抗氧化物质，可以改善肌肤状况，淡化斑点，保持肌肤的健康和年轻。

4. 改善睡眠：金银花茶具有安神镇静的作用，可以缓解紧张情绪，促进睡眠质量。

然而，金银花茶也有一些禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用金银花茶。

2. 金银花有一定的降血压作用，高血压患者应在医生指导下饮用。

3. 金银花茶具有泻下作用，腹泻或者大便稀溏的人应慎重饮用。

在饮用金银花茶时，最好适量饮用，每天2-3杯即可。如果出现不适症状或者有疑问，建议咨询医生意见。